12 групповых занятий йогой в месяц.
Стоимость одного занятия в абонементе 1 000 ₽
вместо 1 200 ₽.
Выгода 2 000 ₽.
| Йога | Гвоздестояние | |
| Понедельник |
11:05 - 12:05 |
15:30 - 16:30 |
| Среда |
11:05 - 12:05 |
15:30 - 16:30 |
| Пятница |
11:05 - 12:05 |
15:30 - 16:30 |
| 1 группа |
2 группа | 3 группа | |
| Вторник |
11:30 - 12:45 |
13:30 - 14:45 |
18:30 - 19:45 |
| Четверг |
11:30 - 12:45 |
13:30 - 14:45 |
18:30 - 19:45 |
| Суббота |
11:30 - 12:45 |
13:30 - 14:45 |
18:30 - 19:45 |
| 1 группа |
2 группа | 3 группа | |
| Понедельник |
13:30 - 14:45 |
17:30 - 18:00 |
18:30 - 19:45 |
| Среда |
13:30 - 14:45 |
17:30 - 18:00 |
18:30 - 19:45 |
| Пятница |
13:30 - 14:45 |
17:30 - 18:00 |
18:30 - 19:45 |
1) Малые группы ( до 8 человек)
2) Индивидуально
1) Малые группы ( до 8 человек)
2) Индивидуально
Мастер-проводник в практику гвоздестояния
Здравствуйте! Меня зовут Роман Нураев , и я практикую гвоздестояние, используя трансформационную методику "Финиш" . Я прошел обучение в школе йоги "Guru-lab" , где освоил курс по хатха-йоге и гвоздестоянию. Мой опыт позволяет мне уверенно вести занятия и помогать людям достигать значительных результатов в физическом и ментальном здоровье.
Уникальность гвоздестояния
Гвоздестояние на "доске садху" — это не просто физическая практика, а мощный инструмент для трансформации сознания. Она укрепляет тело и помогает освободиться от внутреннего напряжения. Я хорошо знаком с техниками безопасности и методами, которые усиливают трансформационное воздействие этой практики, что позволяет мне обеспечивать максимальную эффективность и безопасность для моих клиентов.
Мой профессиональный статус
Я обладаю бессрочным статусом преподавателя йоги на гвоздях и званием "Мастер доски садху" продвинутого уровня. Это дает мне возможность предложить вам высокий уровень профессионализма и индивидуальный подход на каждом этапе вашего пути в практике гвоздестояния.
Жду вас на занятиях!
Преподаватель йоги
Здравствуйте! Меня зовут Анна , и я сертифицированный инструктор хатха-йоги с международным сертификатом. Я горжусь тем, что являюсь частью международного альянса инструкторов по йоге, что позволяет мне постоянно развиваться и обмениваться опытом с коллегами со всего мира.
Мой опыт и подход
Стаж моей личной практики составляет 7 лет, и за это время я научилась многому. Я верю, что йога — это не просто набор физических упражнений, а целая философия, способная оздоровить как тело, так и дух. В своей работе я использую метод финиш, который значительно усиливает эффективность занятий. Этот подход позволяет глубже погружаться в практику и достигать более ярких результатов.
Ваша трансформация
Я стремлюсь помочь своим ученикам не только улучшить физическую форму, но и достичь внутреннего баланса. Занятия хатха-йогой с моим руководством помогут вам:
Преподаватель йоги
Всем доброго дня! Меня зовут Александра , я сертифицированный инструктор хатха-йоги с пятилетним опытом личной практики. В своей работе я использую метод Финиш , который позволяет ученикам погружаться в медитативное состояние и достигать глубокого расслабления.
Преимущества метода Финиш
Метод финиш выделяется среди других практик благодаря своей эффективности и безопасности.
Он помогает:
Работа с учениками
Я стремлюсь создать комфортную атмосферу для каждого ученика.
Моя цель — не просто обучить асанам, но и помочь каждому найти свой путь к внутреннему спокойствию. Я внимательно слушаю и учитываю потребности своих учеников, предлагая индивидуальный подход к каждому.
Мягкое погружение в медитацию — это ключевой момент в моих занятиях. Я использую простые и эффективные асаны, которые помогают снять напряжение и высвободить эмоции. Это позволяет ученикам не только улучшить физическое состояние, но и развить осознанность.Я продолжаю обучаться и совершенствовать свои навыки, чтобы предоставлять своим ученикам лучшие инструменты для их практики.
Присоединяйтесь ко мне на занятиях хатха-йогой и откройте для себя мир гармонии и внутреннего покоя!
Администратор
Приветствую вас!
Меня зовут Елизавета, я администратор и помощник мастера нашего замечательного Ретритного центра "Финиш".
Я здесь, чтобы помочь вам с любыми вопросами и сделать ваше пребывание у нас максимально комфортным.
Немного о себе:
Я занимаюсь спортом с детства и имею звание кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике. На протяжении 14 лет я усердно тренируюсь , выиграла много различных соревнований в том числе Первенство Южно Федерального округа по художественной гимнастике в Крыму, заняв 1 место.
В процессе тренировок я начала изучать йогу и гвоздестояние. Этот всесторонний курс открыл мне новые горизонты. В настоящее время я более года занимаюсь практиками, за это время они стали важной частью моей жизни.
Моя цель — помочь вам найти гармонию и внутренний баланс через занятия, которые мы предлагаем в нашем центре. Я верю, что каждый из нас способен на большее, и с радостью поделюсь своим опытом и знаниями.
Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о наших программах, не стесняйтесь обращаться! Я всегда готова помочь вам на пути к самопознанию и развитию. 🌟