8 (988) 173-03-07

Расписание груповых занятий

Онлайн занятия

Йога Гвоздестояние
Понедельник 11:05 - 12:05
 15:30 - 16:30
Среда 11:05 - 12:05
 15:30 - 16:30
Пятница 11:05 - 12:05
 15:30 - 16:30

Офлайн йога

1
группа		 2 группа 3 группа
Вторник 11:30 - 12:45
 13:30 - 14:45
 18:30 - 19:45
Четверг 11:30 - 12:45
 13:30 - 14:45
 18:30 - 19:45
Суббота 11:30 - 12:45
 13:30 - 14:45
 18:30 - 19:45

Офлайн гвоздестояние

1
группа		 2 группа 3 группа
Понедельник 13:30 - 14:45
 17:30 - 18:00
 18:30 - 19:45
Среда 13:30 - 14:45
 17:30 - 18:00
 18:30 - 19:45
Пятница 13:30 - 14:45
 17:30 - 18:00
 18:30 - 19:45

СТОИМОСТЬ

Йога Гвоздетерапия
В нашем Ретритном центре занятия по всем представленным направлениям проводятся в двух форматах:

1) Малые группы ( до 8 человек)

2) Индивидуально

OFFLINE ЗАНЯТИЯ

Разовое занятие в группе
(длительность 75 минут) 1 000 ₽
Абонемент на 12 занятий
(длительность 75 минут) 10 000 ₽
Индивидуальное занятие (длительность 60-75 минут) 3 000 ₽

ONLINE ЗАНЯТИЯ

В нашем Ретритном центре
(длительность 75 минут) 700 ₽
Индивидуальное занятие
(длительность 60-75 минут) 2 500 ₽
Ежемесячная подписка «хожу, когда хочу» 3 000 ₽
В нашем Ретритном центре занятия по всем представленным направлениям проводятся в двух форматах:

1) Малые группы ( до 8 человек)

2) Индивидуально

OFFLINE ЗАНЯТИЯ

В нашем Ретритном центре
(длительность 60-75 минут) 1 200 ₽
Абонемент на 12 занятий
(длительность 60-90 минут) 12 000 ₽
Индивидуальное занятие (длительность 60 минут) 3 500 ₽

ONLINE ЗАНЯТИЯ

Абонемент на 12 занятий
(длительность 75 минут) 700 ₽
Индивидуальное занятие
(длительность 60-75 минут) 3 000 ₽
Ежемесячная подписка
«Хожу, когда хочу» 3 000 ₽
Дыхательная практика
от Павла Андреева 20 000 ₽

Абонементы

Йога (Офлайн)

12 групповых занятий йогой в месяц.

Стоимость одного занятия в абонементе 1 000 ₽
вместо 1 200 ₽.
Выгода 2 000 ₽.

Срок: 1 месяц с
момента покупки
Ценность: 10 000 ₽
Гвоздестояние (Офлайн)

12 групповых занятий гвоздестоянием в месяц.

Стоимость одного занятия в абонементе 1 000 ₽
вместо 1 200 ₽.
Выгода 2 000 ₽.

Срок: 1 месяц с
момента покупки
Ценность: 10 000 ₽
"Хожу когда хочу" ежемесячная подписка

В течении месяца даёт Вам возможность посещать онлайн любые групповые занятия.

Срок: 1 месяц с
момента покупки
Ценность: 3 000 ₽

Запишитесь
на занятие

MDN

Запишитесь
на консультацию

Роман

Мастер-проводник в практику гвоздестояния

Здравствуйте! Меня зовут Роман Нураев , и я практикую гвоздестояние, используя трансформационную методику "Финиш" . Я прошел обучение в школе йоги "Guru-lab" , где освоил курс по хатха-йоге и гвоздестоянию. Мой опыт позволяет мне уверенно вести занятия и помогать людям достигать значительных результатов в физическом и ментальном здоровье.

Уникальность гвоздестояния
Гвоздестояние на "доске садху" — это не просто физическая практика, а мощный инструмент для трансформации сознания. Она укрепляет тело и помогает освободиться от внутреннего напряжения. Я хорошо знаком с техниками безопасности и методами, которые усиливают трансформационное воздействие этой практики, что позволяет мне обеспечивать максимальную эффективность и безопасность для моих клиентов.

Мой профессиональный статус Я обладаю бессрочным статусом преподавателя йоги на гвоздях и званием "Мастер доски садху" продвинутого уровня. Это дает мне возможность предложить вам высокий уровень профессионализма и индивидуальный подход на каждом этапе вашего пути в практике гвоздестояния.

Жду вас на занятиях!

Анна

Преподаватель йоги

Здравствуйте! Меня зовут Анна , и я сертифицированный инструктор хатха-йоги с международным сертификатом. Я горжусь тем, что являюсь частью международного альянса инструкторов по йоге, что позволяет мне постоянно развиваться и обмениваться опытом с коллегами со всего мира.

Мой опыт и подход
Стаж моей личной практики составляет 7 лет, и за это время я научилась многому. Я верю, что йога — это не просто набор физических упражнений, а целая философия, способная оздоровить как тело, так и дух. В своей работе я использую метод финиш, который значительно усиливает эффективность занятий. Этот подход позволяет глубже погружаться в практику и достигать более ярких результатов.

Ваша трансформация Я стремлюсь помочь своим ученикам не только улучшить физическую форму, но и достичь внутреннего баланса. Занятия хатха-йогой с моим руководством помогут вам:

  • Укрепить здоровье: Регулярная практика способствует улучшению общего самочувствия и повышению жизненной энергии.
  • Развить гибкость: Асаны помогают раскрыть тело и улучшить его подвижность.
  • Найти гармонию: Упражнения на дыхание и медитация помогут вам обрести душевный покой и уверенность в себе.
  • Методмонию: Упрапозволяет завершать занятия на высокой ноте, обеспечивая глубокое расслабление и восстановление. Я с радостью делюсь своими знаниями и опытом с каждым учеником. Вместе мы создадим пространство для роста и самосовершенствования.


Присоединяйтесь ко мне на занятиях хатха-йогой, и давайте вместе открывать новые горизонты!

Александра

Преподаватель йоги

Всем доброго дня! Меня зовут Александра , я сертифицированный инструктор хатха-йоги с пятилетним опытом личной практики. В своей работе я использую метод Финиш , который позволяет ученикам погружаться в медитативное состояние и достигать глубокого расслабления.

Преимущества метода Финиш
Метод финиш выделяется среди других практик благодаря своей эффективности и безопасности.

Он помогает:

  • Снизить уровень стресса: Занятия йогой способствуют психическому и физическому расслаблению, что уменьшает тревогу и депрессию.
  • Улучшить физическую форму: Регулярные занятия развивают мышечную силу, гибкость и координацию, что способствует общему укреплению здоровья.
  • Создать внутренний покой: В конце занятия вы ощутите гармонию и спокойствие, что является важным аспектом йоги.

Работа с учениками
Я стремлюсь создать комфортную атмосферу для каждого ученика.
Моя цель — не просто обучить асанам, но и помочь каждому найти свой путь к внутреннему спокойствию. Я внимательно слушаю и учитываю потребности своих учеников, предлагая индивидуальный подход к каждому.
Мягкое погружение в медитацию — это ключевой момент в моих занятиях. Я использую простые и эффективные асаны, которые помогают снять напряжение и высвободить эмоции. Это позволяет ученикам не только улучшить физическое состояние, но и развить осознанность.Я продолжаю обучаться и совершенствовать свои навыки, чтобы предоставлять своим ученикам лучшие инструменты для их практики.

Присоединяйтесь ко мне на занятиях хатха-йогой и откройте для себя мир гармонии и внутреннего покоя!

Александра

Администратор

Приветствую вас!
Меня зовут Елизавета, я администратор и помощник мастера нашего замечательного Ретритного центра "Финиш".
Я здесь, чтобы помочь вам с любыми вопросами и сделать ваше пребывание у нас максимально комфортным.

Немного о себе:
Я занимаюсь спортом с детства и имею звание кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике. На протяжении 14 лет я усердно тренируюсь , выиграла много различных соревнований в том числе Первенство Южно Федерального округа по художественной гимнастике в Крыму, заняв 1 место.
В процессе тренировок я начала изучать йогу и гвоздестояние. Этот всесторонний курс открыл мне новые горизонты. В настоящее время я более года занимаюсь практиками, за это время они стали важной частью моей жизни.

Моя цель — помочь вам найти гармонию и внутренний баланс через занятия, которые мы предлагаем в нашем центре. Я верю, что каждый из нас способен на большее, и с радостью поделюсь своим опытом и знаниями.


Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше о наших программах, не стесняйтесь обращаться! Я всегда готова помочь вам на пути к самопознанию и развитию. 🌟

{